Ellis Dijkstra

Rebalancer® en NARM™ practioner
Lichaamsgerichte psychotherapie

Ben je vastgelopen? Zonder oordeel onderzoek ik, samen met jou, welke ervaringen en gedachten hiermee te maken hebben. 

In een veilige sfeer bied ik de ruimte om te ontdekken wat er bij jou speelt. Centraal hierin staat wat jij ervaart in je lichaam en wat dat jou vertelt. 

Heb je last van spanningsklachten, gevoel van onrust of loop je vast in je dagelijkse leven?

Ik help je om te leren luisteren naar je lichaam. We maken verbinding tussen denken en voelen. Je krijgt inzicht in oude overtuigingen, gedachtepatronen en gedragsmechanismen.

Wat onbewust was, wordt bewust. Wat onverwerkt is kan in het hier en nu alsnog worden afgerond. Het lichaam kan loslaten wat het zo lang heeft vastgehouden. Er komt meer beweging, ontspanning en ruimte.

natuur balans
traumatherapie
Leef je met een ziekte of beperking?

Je kunt even niet meer meekomen in het leven omdat je een halt bent toegeroepen door je lichaam. Burn-out, overspannenheid, lichamelijke (chronische) ziekte en/of pijn hebben een grote impact op je energieniveau en daarmee op je dagelijks functioneren. 

Als dit bij jou speelt, onderzoek ik met jou waar je vastloopt en waar je ontspanning kunt vinden. Je ontdekt waar jij jezelf steeds weer tegenkomt en hoe jij je (beperkte) energie beter kunt benutten. Je leert keuzes te maken die  voor jou op dat moment het beste zijn.

 

Heb je te maken met verlies of rouw?

Een groot verdriet heeft een weerslag in je lichaam. Je lichaam verkrampt. Pijnlijke spieren, hartpijn, een verhoogde ademhaling, rusteloosheid zijn hiervan symptomen. Door diepe weefselmassage, aandacht en luisterende handen ontstaat er meer ontspanning. Dit creëert ruimte in je lijf en je hoofd.